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  1- Não fumes

  2- Não bebas

  3- Não te drogues

  4- Não confies nos de fraca fibra moral(nem que por isso te sintas só)

  5- Não pagues por sexo

  6- Não frequentes casinos 

  7- Não jogues jogos de sorte ou azar

  8- Não apostes

  9- Não frequentes centros comerciais

10- Evita as confrontações(verbais ou físicas)

11- Cultiva o teu corpo e mente:

     *treina muito(no ginásio e nos métodos de combate corpo-a-corpo)

     *lê muito,estuda história e ciência política

     *rege-te pela máxima "corpo são,mente sã"

12-Pensa por ti,não cedas às pressões sociais,nem aos preconceitos ideológicos